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拓展训练过程中：

在进行户外拓展训练的过程中，大家务必要严格听从教练的安排；

其次全程注意安全，拓展训练的一些项目是需要先做好安全措施才能进行的；

全身心参与户外拓展训练，用心去体会，你才会收到更好的效果；

不吸烟，由于户外拓展训练基地一般都设立在林区或者是风景优美的景区，年会团建公司，因此大家都不要吸烟，以免引起火灾；

不饮酒，由于拓展训练的项目是具有一定的风险系数的，因此在进行拓展训练的过程中以及进行拓展训练之前，大家都不要喝酒。

户外拓展这种独特的体验式培训，现场的震撼力带给学员的思考远远超于一套逻辑严密的说教式培训。在拓展培训过程中，学员能够克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；认识群体的作用，企业要做好团队建设，理论可以有一大堆，比如要知道目标、制定规则、尊重他人、学会沟通、学会宽容、学会服从、

从拓展培训联想到实际的工作，合肥公司团建，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，小公司团建，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的状态，旅游团建公司，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

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